Conheça

juliana montaleone

Você tem dúvidas do que comer e o quanto comer? Está insatisfeito com seu corpo ou seu peso, ou simplesmente quer aprender a comer melhor?

Você provavelmente já tentou várias fórmulas e dietas que só funcionaram um tempo e acabou desistindo.

Através do aconselhamento nutricional e a prática de atividades individualizadas, trabalharemos a mudança de comportamento alimentar, sem prescrição de dietas.
Isso pode ajudar com relação ao que você come, o quanto come e entender porque come, as relações entre emoções e os demais aspectos do comportamento alimentar.

São soluções sustentáveis porque colocam o seu bem-estar e a sua saúde em primeiro lugar.