KARANE FREIRE
CRN 14520Nutrição prática e eficiente.
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KARANE FREIRE
Acredito que a nutrição vai muito além de uma dieta. Meu propósito é ajudar você a cuidar de si através da alimentação, com equilíbrio, ciência e autoconhecimento.
Sou pós-graduada em Nutrição Integrativa, Funcional e Fisiologia, com especialização em Nutrição e Suplementação Esportiva e o meu foco é unir performance e comportamento alimentar para que você alcance resultados reais, de forma leve e sustentável. Trabalho com quem busca melhorar o rendimento nos treinos, otimizar a composição corporal e ter mais energia para as atividades do dia a dia, sem dietas restritivas ou planos que não cabem na sua rotina. Meu diferencial está em estar ao seu lado em cada etapa do processo, ajudando você a entender o próprio corpo, criar estratégias práticas e construir uma relação saudável com a comida, porque a verdadeira performance começa de dentro pra fora.
✨ Resultados sustentáveis nascem de escolhas conscientes. E o meu papel é te guiar nesse caminho com ciência, empatia e propósito.
Especialidades
Comportamental Clínica Esportiva
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