Olá, me chamo Karen e sou nutricionista. Atuo ajudando pessoas a desenvolverem uma relação mais saudável, leve e sustentável com a alimentação.
Antes da nutrição, construí uma trajetória de mais de 10 anos na área hospitalar, atuando no setor de farmácia em instituições de grande referência, como o Hospital Sírio-Libanês. Essa experiência me proporcionou uma visão ampla sobre saúde, cuidado humanizado e a importância de condutas baseadas em evidências.
Ao longo dessa jornada, percebi que poderia contribuir de forma ainda mais direta na vida das pessoas por meio da nutrição. Hoje, meu objetivo é ajudar meus pacientes a melhorarem sua saúde e qualidade de vida através de um acompanhamento nutricional individualizado, estratégico e sustentável.
Acredito que a alimentação deve se adaptar à rotina da pessoa — e não o contrário. Por isso, busco tornar o processo mais leve, possível e duradouro, respeitando a realidade e as necessidades de cada paciente.
Sem desculpas para não seguir a dieta! Tenha o plano alimentar disponível a qualquer momento no seu smartphone, saiba quais ingredientes comprar com a lista de compras e ainda receba alertas nos horários de refeições