Laila S Pereira

Quem sou eu?
Sou a Laila Pereira, nutricionista especialista em emagrecimento, e acredito que uma alimentação nutritiva vai muito além de contar calorias – é sobre cuidar de você, tratar e prevenir doenças como hipertensão, diabetes e esteatose hepática, e construir hábitos que realmente durem.
Minha abordagem não se limita a um plano alimentar. Sei que comer vai além da fome física, e é por isso que trabalho com a nutrição comportamental, ajudando você a entender sua relação com a comida, lidar com exageros e encontrar um caminho sustentável para sua saúde e bem-estar. Com um olhar acolhedor e empático, respeito sua individualidade e rotina. Aqui, não há dietas restritivas ou soluções milagrosas, mas sim um plano personalizado que faz sentido para sua vida.
Para quem é o meu trabalho?
Atendo mulheres que já tentaram emagrecer, mas não conseguem manter os resultados e que querem mudar de forma definitiva, sem culpa e sem dietas extremas.
Se você deseja:
✔️ Aprender a se alimentar sem restrições desnecessárias
✔️ Criar hábitos sustentáveis sem o efeito sanfona
✔️ Melhorar sua relação com a comida e consigo mesma
✔️ Sentir mais energia, leveza e liberdade na alimentação
Então, meu trabalho é para você! Juntas, vamos transformar sua alimentação e sua saúde de um jeito realista e possível para a sua rotina.