Laís Figueiredo

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Laís Figueiredo

Nutrição e Saúde Mental: Ciência, Consciência e Cuidado
A alimentação vai além de nutrientes, ela envolve emoções, comportamentos e a relação que você constrói com a comida. Meu compromisso é guiar você em um processo de transformação baseado na ciência e no acolhimento, onde nutrição e saúde mental caminham juntas para uma vida mais equilibrada e leve. Sem culpa, sem extremismos, apenas escolhas conscientes e sustentáveis para o seu bem-estar.
Como nutricionista comportamental e pós-graduanda em Saúde Mental e Comportamento Alimentar, ajudo você a construir hábitos saudáveis que respeitam sua individualidade, promovendo não apenas saúde física, mas também tranquilidade e conexão com o seu corpo.