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Laura Maria Soares Betineli

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Quantas vezes você já tentou emagrecer e de quantas formas diferentes? Ficando sem comer, passando um tempo se privando de alimentos específicos, se matando na academia - e nenhuma delas te trouxe um resultado duradouro.

Podem ter dado certo por um tempo, mas aí você volta pra sua alimentação normal e o peso começa a voltar aos poucos. Eu poderia apostar que isso já aconteceu com você!

E eu estou aqui para te dizer que é possível mudar essa realidade, é possível se alimentar bem, comendo de tudo, ter equilíbrio e ir alcançando, aos poucos, o emagrecimento que você deseja.

Você vai conquistar o emagrecimento que tanto deseja! De forma definitiva. ​

Vai ter sua autoestima de volta!

Vai se olhar no espelho e gostar do que vê!

Vai fazer as pazes com a comida, comendo sem culpa e com mais leveza!    

 
   
Prazer, eu sou a Laura, tenho 25 anos, sou mãe da Alice e sou apaixonada pela nutrição como a conheço hoje!

Iniciei meus atendimentos em 2019, do jeitinho que aprendi na faculdade. Nas consultas de acompanhamento os pacientes voltavam sem ter conseguido seguir a prescrição, com várias questões relacionadas ao comportamento, e eu não sabia como lidar com isso. Foi então que fui em busca de mais conhecimento e me encontrei na nutrição comportamental, abordagem que uso hoje nos meus atendimentos!

Acredito em comer com alma! Nutrindo o corpo, dando à ele energia em suficiência, nem a mais e nem a menos, e se reconectando com os sinais que ele nos dá! Isso é o que você precisa para conquistar seu emagrecimento e ter uma relação mais leve com a comida e com seu corpo!



A forma como você se relaciona com a comida, como você come, como você nutre seu corpo, tudo isso dita as regras do jogo quando falamos dos sentimentos que temos ao comer.

E o meu objetivo é que você sinta prazer em comer, satisfação, leveza. Que a alimentação seja um momento prazeroso, como deveria ter sido a sua vida inteira! 💌

Que você possa olhar para o seu corpo com mais amor, cuidar dele e realmente se ver como a mulher incrível que você é! Despertando toda a potência que há em você!

Quero saber mais sobre seu acompanhamento!

A alimentação é algo constante em nossa vida, faz parte da nossa rotina. Você realmente quer continuar sentindo culpa após comer? Ou pior, se olhar no espelho a cada dia e estar insatisfeita com o que vê? Até quando você quer passar por isso? 💔

Ou você quer se ver a cada dia com mais autoestima? Uma mulher incrível, que se cuida, que olha no espelho e gosta do que vê? Que come com prazer, sem culpa, com mais leveza? 💌

 

Essa pode ser a sua realidade a partir de hoje, nos meus atendimentos eu trabalho tudo isso e um pouco mais!

O Programa Comer com Alma consiste em 5 consultas a cada 21 dias, com temas sequenciais onde falamos sobre fome e saciedade, tipos de fome, em especial a fome emocional, trabalhamos o comer consciente, a importância da atividade física como movimento, aceitação corporal, entre outros detalhes que fazem toda a diferença!

Quem participa do programa conta ainda com uma Ferramenta Exclusiva usada nos atendimentos - o Diário de Autoinvestigação Alimentar - e com um Kit de Boas Vindas com mimos super úteis!
Além disso eu te pego na mão e sigo junto com você!

Temos um Suporte Premium pelo WhatsApp, onde temos todo um contato, para você pedir ajuda, para eu saber como está sendo seu processo, e o que mais precisarmos conversar. Eu realmente quero ser a última nutricionista da sua vida ❤️
 

Quero participar do Programa Comer com Alma

 
Dessa forma seu acompanhamento fica ainda mais assertivo, pois tudo o que você precisa saber para conquistar seu emagrecimento e manter seus resultados é visto em cada consulta!

Além dos temas, que são um diferencial, na primeira consulta identificamos sua rotina e ajustamos ela juntas, além de elaborar seu plano alimentar, escolhendo os melhores alimentos, que cabem na sua rotina, no seu bolso e agradam o seu paladar.
Também traçamos metas para além da alimentação, que serão importantes para atingir seu objetivo.

Nas consultas seguintes fazemos os ajustes necessários e vamos criando novas metas, junto com as informações que conseguimos com o Diário de Autoinvestigação Alimentar.

É um acompanhamento completo para te levar até o seu objetivo!

 

Clique aqui para saber mais sobre valores do Programa Comer com Alma e horários disponíveis!