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CRN 3 - 22734NUTRIÇÃO ESPORTIVA EFICIENTE
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GUSTAVO FELIPE ARAUJO LAZARO
A Nutrição esportiva eficiente é uma forma de conscientizar a pessoa que uma alimentação saudável fará com que ocorra uma melhora de qualidade de vida geral. Este método é baseado na individualidade bioquímica aliada a escolhas alimentares inteligentes, direcionando para cada estilo de vida a alimentação que aquela pessoa necessita e expressando por fim uma boa estética.
Este conceito é baseado em pilares estratégicos nutricionais, onde dependendo da necessidade de cada um eles serão aplicados individualizados de forma precisa para que ocorra toda uma melhora de bem estar, saúde e estética de forma precisa e eficaz. O Atendimento nutricional é focado no objetivo do cliente e busca:
- Histórico de hábitos alimentares;
- Histórico de exames bioquímicos;
- Histórico de doenças (se houver);
- Rastreamento metabólico;
- Avaliação antropométrica (com uso de ultrassom)
- Melhora da qualidade de vida (sono, alergias, desconforto abdominal etc).
Em seguida é elaborado um plano alimentar individualizado com orientações claras e objetivas para o sucesso do programa, será oferecido um app para acompanhamento do seu plano alimentar onde além de mostrar todo o cardápio orientado, terá inúmeras funcionalidades como:
- Lista de substituições
- Lista de compras semanais (para facilitar a logística);
- Dados da avaliação antropométrica;
- Receitas saudáveis
- Diário para manutenção do foco
- E um chat, canal exclusivo direto com o nutricionista para tirar dúvidas.
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