Olá! Sou a Letícia, nutricionista, e acredito que uma alimentação saudável não precisa ser complicada ou restritiva. Meu objetivo é te ajudar a construir uma alimentação equilibrada, possível e que faça sentido para a sua vida, respeitando seus objetivos, preferências e rotina.
Como será nosso acompanhamento?
1. Primeira consulta: Conversamos sobre sua rotina, alimentação e objetivos. Também realizamos medidas e fotos (opcionais).
2. Plano personalizado: Seu plano alimentar é elaborado de acordo com sua rotina, preferências e objetivos.
3. Acompanhamento: Acompanhamos sua evolução e fazemos os ajustes necessários ao longo do processo.
4. Você recebe seu plano pelo aplicativo para ter tudo de forma prática e organizada.
Meu objetivo é te ajudar a construir uma alimentação equilibrada, possível e que faça sentido para a sua vida
Sem desculpas para não seguir a dieta! Tenha o plano alimentar disponível a qualquer momento no seu smartphone, saiba quais ingredientes comprar com a lista de compras e ainda receba alertas nos horários de refeições