Conheça

Letícia Souza Pereira

Sou Letícia Souza, nutricionista, pós-graduada em Nutrição Vegetariana e Vegana, pós-graduando em Nutrição, Controle e Qualidade dos Alimentos, e acredito que cuidar da alimentação não precisa ser sinônimo de culpa, rigidez ou perfeição.
Meu trabalho é voltado para uma nutrição possível, consciente e contextualizada, respeitando a rotina, a história alimentar e a realidade de cada pessoa. Atendo principalmente quem busca melhorar a relação com a comida, construir hábitos sustentáveis e encontrar equilíbrio sem terrorismo alimentar.
Tenho experiência tanto na nutrição clínica quanto em projetos sociais e educativos, com atuação em instituições de longa permanência para idosos, oficinas de educação alimentar e iniciativas ligadas à sustentabilidade e ao sistema alimentar. Sou cofundadora de projetos que unem alimentação plant-based, educação e impacto social.
Acredito que uma alimentação saudável se constrói com base, informação e acolhimento, e não com regras extremas. Meu objetivo é caminhar junto com você, oferecendo orientação profissional, escuta ativa e estratégias que façam sentido no seu dia a dia.
🌱 Menos perfeição. Mais intenção.