NUTRIÇÃO
Para obter resultados sólidos, duradouros e eficientes, a escolha dos alimentos é fundamental, seja com o objetivo de emagrecimento, ganho de massa muscular, melhora de desempenho ou visando saúde e melhora de qualidade de vida. Não existe nenhum programa de treinamento ou suplemento nutricional milagroso que substitua os benefícios de uma alimentação balanceada e individualizada. Todos os nutrientes devem atuar sinergicamente no organismo, nas suas devidas proporções em cada período específico do dia de acordo com o objetivo de cada um.
Sem desculpas para não seguir a dieta! Tenha o plano alimentar disponível a qualquer momento no seu smartphone, saiba quais ingredientes comprar com a lista de compras e ainda receba alertas nos horários de refeições