"Nutrição consciente, resultados eficientes."

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Lucas da Costa

Quem sou eu?

Olá meu nome é Lucas da Costa e sou nutricionista. Desde cedo sempre fui apaixonado por esportes e em desvendar como o nosso corpo funciona. Obtive experiências valiosas sobre performance humana e nutrição em meu tempo como atleta e também como militar do Exército Brasileiro. Gosto muito de estudar fisiologia, bioquímica, performance e tudo que é relacionado a saúde e ao exercício, sempre tendo como foco principal encontrar e desenvolver abordagens nutricionais que se baseiem em evidências científicas. Acredito que como profissional da saúde devo trazer informação de qualidade e acessível para todos que realmente desejam saber mais, e aprender mais, sempre sem extremismos ou sensacionalismos.

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