Lucas dos Santos de Almeida
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Lucas dos Santos de Almeida
Nutricionista formado pela UNINASSAU, com 5 anos de experiência na saúde pública, atuação consolidada em Nutrição Esportiva e forte foco em mudança de composição corporal, melhora do desempenho esportivo e promoção da saúde.
Possui experiência em Nutrição Clínica e em Unidades Básicas de Saúde atuando na prevenção ,controle e tratamento de doenças , sempre com uma abordagem individualizada, humanizada e baseada na realidade de cada pessoa.
É certificado internacionalmente em Antropometria pela ISAK – Nível 1, garantindo avaliações corporais precisas e confiáveis, fundamentais para estratégias eficazes de emagrecimento, ganho de massa muscular e performance esportiva. Conta ainda com formações complementares em Nutrição no Esporte, Bioquímica Aplicada à Nutrição, Doenças do Aparelho Digestivo e treinamento ModuLife Expert.
Seu acompanhamento é pautado em Nutrição baseada em ciência e evidências, com foco em resultados reais e sustentáveis. O método de trabalho inclui:
* Planejamento alimentar estratégico e adaptado à rotina;
* Mudança de hábitos de forma prática e duradoura;
* Metas claras, realistas e alcançáveis;
* Equilíbrio alimentar sem dietas extremas;
* Educação nutricional para autonomia e manutenção dos resultados.
Aqui, o objetivo vai além da estética: é saúde, performance, consciência alimentar e qualidade de vida. Cada plano é pensado para quem busca resultado com responsabilidade, ciência e acompanhamento profissional contínuo.
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