Nutricionista Poços de Caldas

Nutricionista Luciana Monteiro Incrocci

CRN CRN9 27107

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"Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio"

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Conheça

LM NUTRIÇÃO

Luciana Monteiro – CRN3 21084 / CRN9 9027/s

Aliando seu treino a uma dieta personalizada.

Atendimentos:

ALTA NUTRICIONAL: Tenho como base pessoal nos atendimentos a alta nutricional, sempre viso ajudar meus clientes chegarem o mais rápido possível neste estágio. Um momento onde a pessoa tem liberdade para escolher os alimentos, ela consegue por si só manter a saúde e a composição corporal que se gosta mais
AVALIAÇÃO FÍSICA: todas as consultas são feitas uma avaliação física por bioimpedância ou dobras cutâneas (pollock 7 dobras) e aferição de circunferências
ANAMINESE: converso com o cliente e identificamos os objetivos a rotina e as queixas
ANALISE: com base nos objetivos digo a estimativa de tempo para chegar onde deseja, caso tenha exames laboratoriais faço a análise dos exames e relaciono com a composição corporal e queixas relatadas na anamnese
BASE ALIMENTAR: explico qual será a melhor abordagem para o objetivo da pessoa – LOWCARB / JEJUM INTERMITENTE / CETOGENICA / DEFICIT, SUPERAVIT OU ISOCALORICA / DIETA FLEXIVEL – não tenho uma preferência por um estimulo, viso achar a melhor abordagem para aquele momento de vida que a pessoa se encontra
SUPLEMENTAÇÃO / FORMULAS- após montarmos juntos a base alimentar vejo o que poderia ser melhorado através da introdução de suplementos e formulas com base ortomolecular
PÓS CONSULTA: fico à disposição para meus clientes via online por whatsApp e email para dúvidas ou alterações na base alimentar.

Especialidades

Materno-infantil Esportiva Clínica Saúde da Mulher Alergias alimentares Transtornos alimentares Comportamental Estética Doenças autoimunes Fertilidade Vegetariana Saúde intestinal Nutrigenética Pediátrica Doenças Crônicas Não Transmissíveis Doenças cardiovasculares Funcional