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Lygia Guimarães | Nutricionista Esportiva e Integrativa | Fitoterapia

Através da nutrição e da saúde, dedico-me a ajudar atletas, praticantes de atividades físicas e pessoas que buscam melhorar sua aparência, autoestima, prevenir e/ou tratar doenças e melhorar a qualidade de vida por meio de uma alimentação balanceada e adequada às suas necessidades individuais.
Acredito que cada indivíduo é único e, por isso, desenvolvo planos alimentares específicos, levando em consideração não apenas os objetivos estéticos e esportivos, mas também as condições de saúde, estilo de vida e preferências pessoais de cada paciente. Além disso, realizo avaliação nutricional completa, baseada na composição corporal - Exame de Bioimpedância, Dobras Cutâneas e Circunferências Corporais. Análise de exames bioquímicos e recomendações nutricionais personalizadas.