Conheça

Lygia Guimarães - Nutricionista

Através da nutrição e da saúde, dedico-me a ajudar atletas de alto desempenho, praticantes de atividades físicas e pessoas que buscam melhorar sua aparência, autoestima, prevenir e/ou tratar doenças e melhorar a qualidade de vida por meio de uma alimentação balanceada e adequada às suas necessidades individuais.
Acredito que cada indivíduo é único e, por isso, desenvolvo planos alimentares específicos, levando em consideração não apenas os objetivos estéticos e esportivos, mas também as condições de saúde, estilo de vida e preferências pessoais de cada paciente. Além disso, realizo avaliação física completa baseada na composição corporal por meio do Exame de Bioimpedância e Dobras Cutâneas.