Maíra Cota

" O bonito e saudável SEM NEURAS"
 
Meu nome é Maíra Cota Silva e sou totalmente apaixonada pela Nutrição!
Me graduei em Nutrição pela Universidade Federal de Ouro Preto (UFOP) em 2012.
Sou Nutricionista e Coach, pós-graduada em Nutrição Esportiva pela Uni BH (2015) e Nutrição Esportiva Funcional pela Universidade Cruzeiro do Sul (UNICSUL) /VP (2019).
Além disso, fiz a Formação em Coaching Nutricional e Neurocoaching pela Academia de Coaching e Nutrição (2019), e cursos complementares para agregar ainda mais embasamento científico nas condutas nutricionais.
Acredito no potencial da Nutrição em transformar a vida das pessoas, trazendo mais disposição, bem-estar, felicidade, realizações, conhecimentos e a verdadeira saúde, não apenas como a ausência de doenças. Essa mudança alimentar e estilo de vida em prol da saúde não é tão difícil de realizar como parece!
A modificação progressiva de hábitos bem orientada, pautada nos costumes atuais e no planejamento de metas reais é capaz de resultados incríveis e duradouros! E esse é o meu propósito e maior alegria: elevar a satisfação das pessoas ao se comprometerem em ter uma vida mais saudável afim de atingir os objetivos desejados com o corpo, mente e espírito.
Afinal, sou uma caçadora de metas, portanto a partir de agora sua meta passa a ser a minha meta. Juntos somos mais fortes!