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Marcela Amaral

Manter uma alimentação saudável é um grande desafio na correria que vivemos hoje em dia.
Contudo, ela é muito importante para termos uma maior qualidade de vida, ajuste do peso corporal, aumento de massa muscular, melhora no desempenho esportivo, autoestima, manutenção da saúde, prevenção ou tratamento de doenças crônicas.

A realidade é que seguir dietas prontas, genéricas, milagrosas, dificilmente o ajudarão a conseguir os resultados que deseja.
É muito importante mudar seus hábitos alimentares, e para isso você precisa de ajuda profissional.

 
Atendo meus pacientes de maneira totalmente individualizada para elaboração de um planejamento alimentar que atenda suas necessidades.
Para isso, investigo o estado de saúde, hábitos alimentares e estilo de vida.


Além de dedicar o tempo necessário na consulta, dou suporte através das ferramentas Whatsapp e aplicativo DIETBOX. Durante o acompanhamento vou conhecendo melhor meus pacientes e cada vez mais consigo auxiliá-los de forma eficaz.


Para a avaliação física, utilizo a balança de bioimpedância INBODY (melhor balança do mercado. Essa balança traz um grande diferencial nas consultas, pois ela mede gordura corporal, massa muscular, gordura no fígado, água corporal, massa óssea, taxa de metabolismo, etc.)


Agende sua consulta e juntos iremos elaborar um plano que o guiará para mais qualidade de vida através da alimentação.