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MILENA VILALVA DOS SANTOS

Nutricionista formada e pós-graduada em Nutrição Esportiva e Estética, acredita que a alimentação vai muito além de dietas restritivas. Seu foco está na educação alimentar, ajudando mulheres a desenvolverem uma relação equilibrada com a comida, sem culpa ou extremismos.
Com experiência prática em nutrição clínica e pública, seu objetivo é guiar cada paciente a encontrar um estilo alimentar sustentável, respeitando a individualidade e promovendo bem-estar.
Minha principal credencial é dizer: eu sei o que você está passando. Eu também tenho ganho de peso excessivo por questões emocionais. Sei onde fica esse buraco. E sei onde fica a saída.
Meu conhecimento técnico foi potencializado por viver na prática o que a maioria de meus pacientes vive. Por isso eu afirmo: o primeiro e mais importante passo é procurar ajuda.
Eu vou te acompanhar e mostrar que dá para ter uma vida melhor e se alimentar com equilíbrio. Sem ideias mirabolantes. Sem dietas de nomes peculiares.