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Conheça
Mônica Colle Cucchi
Nutricionista e Coach com foco no emagrecimento, através da Reeducação Alimentar.
Não há fórmula mágica, é preciso aprender a comer de modo correto.
O emagrecimento vai muito além da estética. A obesidade contribui com fatores de risco para doenças crônicas como diabetes mellitus, doenças cardiovasculares, dislipidemias, apnéia do sono e doenças articulares. Diversos motivos, internos ou externos, podem levar ao ganho de peso, como fatores genéticos, ambiente em que vivemos, situações que passamos, entre outros, e nada melhor que o autoconhecimento para mudar e criar novos hábitos.
Através reeducação alimentar focamos no aprendizado sobre os alimentos e suas características, permitindo escolhas saudáveis e adequadas dentro de cada objetivo.
- Avaliação da composição corporal
- Diagnóstico nutricional
- Dieta personalizada
- Lista de compras
- Interpretação dos rótulos dos alimentos
- Receitas para evitar a monotonia
- Plano alimentar na palma da mão, através do aplicativo no celular
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