Natalie Harris | Terapia Nutricional

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Nutrição de forma leve, sem pressão e julgamentos. Quero te ajudar a se tornar sua melhor versão através da mudança de hábitos, sem dietas e restrições impossíveis de realizar.

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Natalie Harris

Nutricionista formada pela Universidade Anhembi Morumbi,  estou aqui para compartilhar minha jornada e paixão pela nutrição comportamental.
Desde muito nova, lido com a ansiedade e, por muito tempo, encontrei na comida um conforto para minhas emoções. Durante meus anos na faculdade, observei que é cada vez mais comum sofrer de algum tipo de comer transtornado como o que eu sofri: cortando alimentos, dividindo-os em vilões e milagrosos, fazendo jejuns ou dietas da moda, pressionadas a atingir padrões de beleza que sequer são possíveis de atingir.
Quando descobri a Nutrição Comportamental, percebi que muitas pessoas estão frustradas com seus resultados porque são bombardeadas de informações sensacionalistas sobre alimentação. Elas se concentram apenas em calorias, seguem dietas da moda e esquecem que a saúde é um conjunto de hábitos.
Estou aqui para te ajudar a mudar essa mentalidade e mostrar que a nutrição vai além de números na balança ou modismos dietéticos, combatendo às desinformações que existem por aí. Trata-se de cultivar uma relação saudável e equilibrada com a comida, desenvolvendo hábitos alimentares sustentáveis para uma vida plena e saudável.
Vou te mostrar que se alimentar bem não precisa ser uma tortura!
Vegetariana há 7 anos, atendo também vegetarianos, veganos e kosher que procuram auxílio para esse estilo de vida.

Especialidades

Comportamental Clínica Vegetariana

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