Conheça

Natan Strazzeri Moraes

Está cansado de fazer todo tipo de dieta existente e mesmo assim não obter resultados? Você sabia que o ponto crucial em uma dieta é a adesão? Será que dietas são tão ruins assim de se fazer ou a forma com que são planejadas está errada? 
Costumo sempre dizer que a melhor dieta é aquela que você consegue realizar e realmente se adaptar. Obviamente sempre há o que mudar quando vamos ao profissional Nutricionista buscando mais saúde, mas será mesmo que é necessário retirar tudo da alimentação e fazer uma dieta totalmente restrita? Depende do caso! 
Esquecem da individualidade de cada um e acabam tornando tudo como regra na nutrição, mas nós sabemos que não existe regra e aquilo que é bom para mim pode não ser bom para você e vice e verso.
A minha consulta é focada nos seus objetivos e para chegar no lugar que você deseja vou ensinar todos os passos e quebrar todos os mitos que te impedem de chegar lá! Adesão, periodização e reeducação alimentar são o foco do meu atendimento. Chega de emagrecer por 1 mês e no outro engordar tudo novamente! Chega de tentar ganhar músculos e não sair da estaca zero! Chega de buscar saúde e não ver melhoras nos exames!
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Informações para agendamento
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O Atendimento Nutricional é composto por:
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- Consulta com duração de 1 hora em média
- Avaliação física 
- Anamnese nutricional para entender os hábitos e rotina do paciente 
- Dieta personalizada 
- Receitas e orientações complementares disponibilizados por Email e por um aplicativo para Android e IOS 
- Acompanhamento via WhatsApp para solução de dúvidas e ajustes na dieta 
- Acompanhamento da evolução por fotos. 
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀       Planos
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀PLANO BÁSICO 
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Destinado para pessoas que já tem uma alimentação regrada e já entendem o básico de alimentação saudável e nutrientes e desejam obter orientações pontuais, além de saber como está a sua composição corporal básica ( percentual de gordura e massa magra ).
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O QUE ESTÁ INCLUSO?
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• 1 Consulta presencial
• Avaliação física com adipômetro e fita métrica 
• Dieta personalizada • Aplicativo gratuito
• Acompanhamento via Whatsapp durante 1 mês.
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INVESTIMENTO
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O investimento é de R$ 250,00, sendo 20% pago no agendamento e o restante no dia da consulta.
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ PLANO INTERMEDIÁRIO
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Destinado para pessoas que desejam realizar um retorno para acompanhar a evolução física e necessitam de um acompanhamento mais extenso a fim de aprender o básico sobre alimentação saudável e nutrientes, para encarar os alimentos de uma forma diferenciada, além de visualizar a composição corporal completa ( percentual de gordura e massa magra, gordura visceral, idade metabólica e circunferências ).
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O QUE ESTÁ INCLUSO?
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• 2 Consultas presenciais (primeira consulta + retorno) 
• Avaliação e reavaliação física com adipômetro, bioimpedância e fita métrica, 
• Dieta personalizada, 
• Aplicativo gratuito, 
• Acompanhamento via WhatsApp durante 2 meses.
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INVESTIMENTO
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O investimento é de R$ 400,00, sendo 20% no agendamento e o restante no dia da primeira consulta.
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀PLANO COMPLETO
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Destinado para quem busca um atendimento avançado e deseja mudar os hábitos alimentares, para melhorar completamente a saúde e estética. Este plano tem duração de 3 meses, tempo ideal para uma perda expressiva de gordura ou ganho significativo de massa magra, além de adquirir o conhecimento necessário para montar a própria dieta após encerramento do plano. Este plano inclui uma aula em consulta para ensinar como calcular o gasto energético e as necessidades nutricionais. Também acompanha um E-book totalmente gratuito.
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O QUE ESTÁ INCLUSO
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• 3 Consultas presenciais (primeira consulta, segunda consulta e consulta final)
• Avaliação e reavaliação física com adipômetro, bioimpedância e fita métrica, 
• Dieta personalizada 
• Aula básica sobre como calcular seu gasto calórico, necessidades de nutrientes e divisão de carboidratos, gorduras e proteínas, 
• Aplicativo gratuito, 
• 1 E-book sobre emagrecimento, com mais de 100 referências científicas, 
• Acompanhamento via WhatsApp durante 3 meses.
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INVESTIMENTO
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O investimento é de R$ 550,00, sendo 20% no agendamento e o restante no dia da primeira consulta.
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀FORMAS DE PAGAMENTO
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Todos os valores acima são para as seguintes formas de pagamento:
- Transferência Bancária - Boleto - Depósito em conta - Dinheiro
Para pagamento com cartão de crédito, pode ser parcelado em até 3x, nos seguintes valores:
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Plano Básico - 2x de R$ 135,00 ou 3x de R$ 93,00
Plano Intermediário - 2x de R$ 210,00 ou 3x de R$ 145,00
Plano Completo - 2x de R$ 315 ou 3x de R$ 220,00
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Não aceito cheque como forma de pagamento
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀COMO FAÇO PARA AGENDAR?
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Para fazer um agendamento você deve informar o melhor horário e irei verificar na agenda os dias disponíveis no seu horário escolhido. Para reservar o horário deve ser efetuado o pagamento do sinal de reserva de horário e estará marcada sua consulta.