Conheça

Nathalia Roque Braga

Prazer, sou Nathália Roque. Sou nutricionista funcional e integrativa. O foco do meu trabalho é a OTIMIZAÇÃO DA SAÚDE. E o que isso significa? Trazer o melhor que o seu corpo é capaz de entregar. Nosso organismo tem uma incrível capacidade de auto regulação – nós que atrapalhamos esse processo constantemente. Viver com cansaço, distensão abdominal, constipação ou diarréia, ansiedade, inchaço, inflamação, enxaqueca ou dores crônicas pode até ser algo comum, mas não é algo normal. A verdade é que ter saúde não significa apenas não ter doenças. É ter um organismo equilibrado e que funciona bem, sem a presença de sintomas crônicos que atrapalham a qualidade de vida. E é nesse ponto que eu quero ajudar você. Através de uma investigação profunda, vamos entender e corrigir suas carências nutricionais, equilibrar o seu metabolismo, desinflamar seu organismo e organizar sua rotina e alimentação, para que, assim, o seu corpo funcione na melhor potência possível. Tudo de forma personalizada – porque é assim que a nutrição deve ser. Saúde é ter energia, vitalidade, foco, digestão adequada, boa imunidade, força física e peso equilibrado. Meu objetivo é te ajudar a chegar nesse lugar… a sua melhor versão.