Oie, tudo bem? seja muito bem vinda!
Meu nome é Nerissa, sou Nutricionista formada pela Faculdade de Ciências Aplicadas da UNICAMP e Pós-graduanda em Nutrição Esportiva e Obesidade pela Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto - USP.
Logo que me formei, fui para Medellín-Colômbia, onde atuei alguns meses como nutricionista voluntária, principalmente com populações vulneráveis como indígenas, moradores de rua e refugiados. Atualmente atuo com nutrição clínica em atendimento individualizado em consultório, desde dezembro de 2019.
Minha missão é fazer com que as pessoas mudem a visão sobre a comida, mostrando que ela não é uma vilã, mas pode sim ser uma grande aliada na busca de uma vida mais saudável e equilibrada. Afinal, o ato de comer faz parte da identidade de todo ser humano! Por isso, meu papel é mostrar que dá sim para ser saudável, emagrecer e ter ótimos resultados comendo de tudo (não tudo).
Acredito muito na moderação, e de que o poder de transformação está nas mãos de cada um. Meu papel não é fiscalizar pratos, dar broncas e julgar, não sou uma emagrecedora de pessoas! Sou uma transformadora de vidas, que vai te auxiliar a chegar onde deseja. Não tenha medo de se abrir e me contar suas dores e dificuldades, pois para o tratamento surtir os melhores efeitos precisamos criar uma relação de confiança! Meu atendimento é inclusivo, humano e sem terrorismo.
Tenho certeza de que juntas, vamos trilhar um belo caminho para uma vida mais saborosa, leve e saudável!
Devido ao momento de alerta e quarentena, estou realizando atendimentos online também. O processo da consulta segue idêntico ao presencial, com a diferença da avaliação antropométrica, onde eu te ensino a fazer uma autoavaliação de maneira adequada.
*É necessário que você tenha acesso a um computador com webcam, um local tranquilo para podermos conversar e uma boa conexão de internet.
Sem desculpas para não seguir a dieta! Tenha o plano alimentar disponível a qualquer momento no seu smartphone, saiba quais ingredientes comprar com a lista de compras e ainda receba alertas nos horários de refeições