Conheça

NICOLE SANCHES DE GANDRA RIBEIRO

Seja bem-vindo(a)! Sou Nicole Sanches, nutricionista clínica funcional especializada em endocrinologia e metabologia, com atuação em todos os ciclos da vida.
Meu objetivo é te ajudar a modular seu metabolismo e hormônios, promovendo mais saúde, bem-estar e qualidade de vida por meio da alimentação personalizada que ajudará a potencializar os seus resultados.
🔬 O que é Nutrição Funcional?
A nutrição funcional vai além das calorias e macronutrientes. Ela busca identificar os desequilíbrios do organismo e tratá-los de forma individualizada, considerando deficiências nutricionais, processos inflamatórios, saúde intestinal e regulação hormonal utilizando a combinação de alimentos de qualidade para tratamento.
⚖️ Equilíbrio Hormonal e Metabólico 
Hormônios desregulados podem causar cansaço, ganho de peso, insônia, ansiedade e resistência à perda de gordura. A alimentação tem um papel essencial na modulação de hormônios como insulina, cortisol, tireoidianos, estrógeno e testosterona, entre outros,  ajudando a restaurar o equilíbrio natural do corpo.
🍏 Abordagem personalizada para cada fase da vida
Cada organismo tem necessidades únicas, e minha atuação é focada em trazer um plano alimentar estratégico para cada fase:
✔️ Infância e adolescência – Crescimento, desenvolvimento e prevenção de deficiências nutricionais.
✔️ Vida adulta – Performance, energia e controle de peso.
✔️ Gestação e pós-parto – Suporte nutricional para mãe e bebê.
✔️ Menopausa e envelhecimento saudável – Regulação hormonal e prevenção de doenças.
📌 Como posso te ajudar?
✔️ Planejamento alimentar personalizado
✔️ Estratégias para modulação hormonal
✔️ Saúde intestinal e absorção de nutrientes
✔️ Nutrição para prevenção e tratamento de doenças metabólicas
💬 Vamos transformar sua alimentação em um caminho para mais saúde? Agende uma consulta e comece sua jornada para o equilíbrio metabólico e bem-estar! ✨