Conheça

Ítalo Caldeira

Quem sou eu?
Olá! Sou Ítalo Caldeira, Nutricionista graduado pela Universidade Federal de Pelotas, com registro no CRN 17991D. Atendo tanto presencialmente na cidade de Pelotas/RS quanto online para o mundo inteiro. Ofereço uma abordagem personalizada e prática para alcançar seus objetivos nutricionais, e o principal, sem passar fome. Uma dieta totalmente adaptada à sua rotina e realidade.

Como funciona a consulta e o acompanhamento nutricional?
Com meu acompanhamento nutricional você aprenderá novos hábitos saudáveis e como fazer trocas inteligentes e viáveis nas refeições, facilitando a adesão à dieta. 
Dessa forma, você poderá comer o que gosta no momento e na quantidade certa, alcançando seus objetivos mais rápido e de forma duradoura.
Além disso, ofereço um aplicativo gratuito onde você encontrará:

- Dieta
- Lista de substituições de alimentos
- Medidas da avaliação física
- Comparações e evoluções entre as consultas
- Lembretes de hidratação
- Receitas variadas
- Diário alimentar com fotos em cada refeição para o nutri acompanhar sua rotina.

Você também terá suporte contínuo pelo WhatsApp para esclarecer dúvidas, incluir receitas e fazer adaptações na dieta, dependendo do plano escolhido poderá me chamar até mesmo após horário comercial.
Durante a consulta, faremos uma anamnese, que basicamente é uma entrevista detalhada para coletar informações sobre sua saúde, rotina e objetivos, além de uma avaliação física completa para avaliar seu percentual de gordura e massa magra, e então a partir dos resultados iremos definir sua estratégia.

Porque é importante um acompanhamento nutricional com nutricionista?

Decisões diárias são tomadas rapidamente na escolha dos alimentos consumidos. Meu papel é orientá-lo para que você compreenda qual a melhor opção alimentar de acordo com seus objetivos e para melhorar a sua saúde e desempenho nos treinos.
Além de influenciar suas escolhas alimentares, o acompanhamento visa garantir resultados duradouros, permitindo que você incorpore bons hábitos alimentares à sua rotina e aumente seu desempenho físico no esporte desejado.
Isso proporciona uma vida com mais disposição e saúde, possibilitando também a flexibilidade para desfrutar de momentos sociais e gastronômicos com familiares e amigos, encontrando o equilíbrio ideal da vida alimentar e vida social.

Investir em sua saúde nutricional é uma escolha financeiramente inteligente. Ofereço uma variedade de planos totalmente personalizados e adaptados às suas necessidades e objetivos, com opções de pagamento facilitadas. Então corre e vem marcar tua consulta para mudar de vida.

Estou aqui para ajudar você a alcançar seus objetivos de forma prática, saudável e sustentável. Entre em contato pelo WhatsApp ou Instagram para mais informações e agendar sua consulta, iniciando sua jornada rumo a uma vida mais saudável e equilibrada.