Conheça

Luciana Tocci Belpiede

Sou nutricionista, professora e finalizei meu mestrado e doutorado, nas áreas de endocrinologia (obesidade, diabetes, ritmos biológicos) e materno infantil, durante uma importante vivência na pesquisa.
Além desses "cargos" também sou filha, tia, madrinha, mãe, esposa, irmã, amiga, cunhada e também presencio questões que envolvem dificuldades alimentares e nutricionais.

Minha função é de auxiliar a família num processo que inclui alguns pontos importantes: respeitar os sinais do corpo (fome, saciedade e vontade), organizar a rotina, gerar bons hábitos, melhorar a relação com a comida (ou relação entre pais e filhos com a comida) e melhorar a sensação de prazer durante as refeições.

Como consequência dessas melhorias, muitos outros ganhos poderão ser notados, tais como a educação alimentar consistente, ou seja, alimentação equilibrada e saudável, em todos os sentidos, como parte do hábito de vida e, além dela, a saúde geral, ajustes no peso corporal, auto-estima, bem-estar e outros aspectos relacionados!