Comigo a mudança começa HOJE, e não na segunda-feira
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Natalia Nori
Seja você atleta ou alguém que busca uma vida mais saudável, a alimentação é fundamental para atingir seus objetivos. No meu atendimento nutricional, ofereço suporte tanto para atletas que desejam melhorar sua performance, quanto para o público em geral, com foco em nutrição clínica.
Para quem pratica esportes, especialmente os de endurance, uma alimentação bem planejada é essencial para manter energia, resistência, prevenir a fadiga e acelerar a recuperação. Além disso, com estratégias nutricionais adequadas, o aumento de massa muscular e a hipertrofia são muito mais eficientes.
No consultório, ofereço consultas personalizadas para atender às suas necessidades, seja para melhorar sua saúde, tratar condições clínicas específicas ou otimizar seu desempenho esportivo. Juntos, vamos construir uma alimentação equilibrada, promovendo uma relação saudável com a comida e alcançando seus objetivos de forma duradoura e eficaz.
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