Me chamo Amanda Ticiane, nutricionista formada pela universidade Uniban Anhanguera em 2015, e desde então não paro de me atualizar.
E porque nutrição: meu pai sempre trabalhou com restaurante e desde muito pequena me levava com ele, fui aprendendo a trabalhar, até que aos 16 anos decidi trabalhar fora em um restaurante italiano, após este período aos 18 anos tive meu primeiro registro em carteira como auxiliar de cozinha, com essa oportunidade fui crescendo na empresa desde área de lavagem de pratos à assistente de nutricionista. Posso dizer que as referências na época foram o melhor que poderiam ser, tive uma mentora que desejou até investir, nos meus estudos, afinal nutricionista é muito além de supervisionar uma cozinha. Desta forma, minhas primeiras experiências e memórias com a alimentação, me fez entender que através do alimento é possível amar o próximo.
A partir daí, comecei a ter uma grande simpatia pelo comer bem cotidianamente. Então, depois de iniciar a graduação de nutrição, fui aprendendo pouco a pouco a amplitude de sua ciência, após formação continuo estudando para cuidar de pessoas: Nutrição Funcional no Diabetes, inteligência emocional no emagrecimento, aconselhamento nutricional, método terapêutico, suplementação, avaliação antropométrica e outros.
Hoje como nutricionista, me mantenho muito atenta a área comportamental relacionada a alimentação. Afinal todos temos uma história, passado, a infância, convivência com pai com mãe, avós, e isso fala muito sobre a saúde nutricional de cada indivíduo; nosso corpo somam emoções, sendo positiva ou negativa, e se apresenta em nosso organismo de forma tal. Através da mudança comportamental, conseguimos mudar o habito alimentar, e melhorando a qualidade de vida física e mental.
Você não é qualquer coisa, pra comer qualquer coisa! você tem uma história, honre a vida se tratado com a pessoa mais importante! Porque afinal, você é a pessoa mais importante da sua vida.
Áreas de atuação Dentre as minhas atuações, destaco a especialidade em nutrição focado no emagrecimento e doenças crônicas ocasionada pelo sobrepeso, como diabetes, dislipidemias, doenças tireoide entre outras por meio de aconselhamento nutricional, não sou terapeuta, mas com a técnica aprendida, desenvolvi meu próprio método de atendimento, baseado nas leis sistêmicas e terapia cognitivo-comportamental, a partir desta conversa é elaborado o plano alimentar e estratégia, através da consulta individualizada, palestras e grupo de emagrecimento.
Sem desculpas para não seguir a dieta! Tenha o plano alimentar disponível a qualquer momento no seu smartphone, saiba quais ingredientes comprar com a lista de compras e ainda receba alertas nos horários de refeições