ANA PIMENTEL
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Nutrição eficiente, estilo de vida mais saudável. Minha conduta é priorizar que você se sinta bem com seu corpo e a comida!
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Ana Gabriela Silva Pimentel
Especialização em nutrição esportiva e estética funcional, com foco reeducação alimentar, emagrecimento saudável e qualidade de vida.
Ofereço orientações sobre dieta e bem-estar para qualquer pessoa que esteja procurando ter um estilo de vida mais saudável. Irei te auxiliar a ter um plano alimentar personalizado para seus objetivos e necessidades, se tornar responsável por sua saúde escolhendo o que e quando comer, e ou melhorar o programa de condicionamento físico que você já tem.
A Nutrição eficiente é uma forma de conscientizar a pessoa que uma alimentação saudável fará com que ocorra uma melhora de qualidade de vida geral. Este método é baseado na individualidade bioquímica aliada a escolhas alimentares inteligentes, direcionando para cada estilo de vida a alimentação que aquela pessoa necessita e expressando por fim uma boa estética.
Este conceito é baseado em pilares estratégicos nutricionais, onde dependendo da necessidade de cada um eles serão aplicados individualizados de forma precisa para que ocorra toda uma melhora de bem estar, saúde e estética de forma precisa e eficaz.
O Atendimento nutricional é focado no objetivo do cliente e busca:
- Histórico de hábitos alimentares;
- Histórico de exames bioquímicos;
- Histórico de doenças (se houver);
- Avaliação antropométrica (com uso de adpometro ou bioimpedância)
- Melhora da qualidade de vida (sono, alergias, desconforto abdominal etc).
Em seguida é elaborado um plano alimentar individualizado com orientações claras e objetivas para o sucesso do programa, será oferecido um app para acompanhamento do seu plano alimentar onde além de mostrar todo o cardápio orientado, terá inúmeras funcionalidades como:
- Lista de substituições
- Lista de compras semanais (para facilitar a logística);
- Dados da avaliação antropométrica;
- Receitas saudáveis
- Diário para manutenção do foco
- E um chat, canal exclusivo direto com o nutricionista para tirar dúvidas.
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