Conheça

Beatriz Bonfada Collares Machado

Oii, meu nome é Beatriz, sou nutricionista, pós graduada em Nutrição Esportiva Funcional. 
A minha missão como nutricionista é ajudar as pessoas a conquistarem autonomia alimentar, qualidade de vida, saúde e melhorarem a sua autoestima.
Atualmente atuo em 2 áreas: Nutrição Estética e Nutrição Esportiva que eu atendo desde o indivíduo fisicamente ativo, que pratica exercício físico com o objetivo de alcançar benefícios para a sua saúde e/ou recreação até atletas de alta performance. Nutrição e Esporte são áreas que se complementam e é difícil falar em um sem pensar no outro. Na maioria das vezes, uma alimentação equilibrada não é suficiente para deixar uma pessoa 100% saudável sem praticar nenhum tipo de exercício físico. E para um atleta, é de extrema importância priorizar uma alimentação que trará, além de rendimento, uma boa saúde.