Nutricionista Brenda Marins

CRN 17908D

"A melhor dieta é aquela que você não sabe que está fazendo". Brian Wansink

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Brenda de Mello Marins

Você precisa seguir uma dieta sem ter a sensação de estar seguindo uma.

As dietas muito restritas não funcionam por três razões: 1) Nosso corpo luta contra elas; 2) nosso cérebro luta contra elas; 3) nosso ambiente cotidiano luta contra elas.
 
Eu quero te ajudar a desenvolver autonomia e fazer suas próprias escolhas de maneira inteligente e sem culpa.

Eu quero entender todos os pontos que possam ser barreiras pra que você conquiste seus objetivos e apresentar uma solução pra cada um deles.

Sempre tendo a SAÚDE COMO NORTE, vamos conquistar seus objetivos ao ressignificar alguns comportamentos. ✨

Vamos? ❤️



 

Especialidades

Doenças Crônicas Não Transmissíveis Comportamental Clínica Saúde intestinal Esportiva

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