Nutrição Raiz

CRN 38233
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Faça do seu alimento a raiz da sua vida!

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Cinthya Andreia Nistico

Nutricionista apaixonada pela profissão, autora do livro Oleaginosas e chás/temperos, idealizadora da Nutrição Raiz e do Plano Nutricional com Meta Personalizada. 

Sobre a Nutrição Raiz

Nutrição Raiz é o significado da nutrição na minha vida. 
Acredito que uma alimentação saudável é o que a natureza nos proporciona e ela deve ser a raiz, a base da nossa vida e do nosso corpo. 
A Nutrição Raiz te convida a resgatar o contato com os verdadeiros alimentos, mudando hábitos alimentares ruins que adquirimos, não apenas por alguns meses, mas para a vida.
Nesse processo irão ter desafios, dificuldades e aprendizados, por isso estarei aqui com um atendimento personalizado, para ajudar você através da mudança diária de hábitos, a dar um passo de cada vez e realizar essa mudança de estilo de vida.
Venha conhecer como ser uma versão melhor de si mesma(o) e ter uma saúde extraordinária.

Plano de ação para a conquista da saúde extraordinária

  • Definição da meta personalizada.
  • Plano alimentar (1 semanal e 1 para o final de semana) + opções de substitutos (refeições menores de 1 á 3 opções) e (almoço/janta de 4 á 9 opções).
  • Prescrição de suplemento e de fitoterápicos (caso seja necessário).
  • Lista de compras + alerta de hidratação.
  • Avaliação antropométrica (bioimpedância).
  • Informações complementares (dicas de nutrição).
  • Material sobre a patologia + material de interações medicamentosas.
  • Receitas saudáveis + informações complementares mais técnicas (ebooks de nutrição).
  • Diário alimentar (acompanhamento diário) e chat para retirar dúvidas do paciente.
  • Metas/desafios + exercícios propostos pela nutricionista.
  • Videoconferência.
  • Avisos nos horários das refeições.

Especialidades

Saúde da Mulher Alergias alimentares Estética Doenças autoimunes Saúde intestinal Comportamental Clínica Funcional Doenças Crônicas Não Transmissíveis Fitoterapia

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