Conheça

Elton Fernandes de Macedo

Sou nutricionista e ajudo você a usar a alimentação como aliada da saúde, autoestima e bem-estar. Cada plano é personalizado, com base na ciência, na escuta e em resultados duradouros.

Emagrecimento vai além da balança. Te ajudo a perder peso com equilíbrio, sem dietas restritivas, respeitando seu ritmo e sua relação com a comida. O foco é uma reeducação alimentar duradoura e leve.
Para ganhar massa muscular e melhorar a desempenho, crio planos nutricionais sob medida. Ajusto calorias, macros e suplementos de forma estratégica, segura e eficaz.

Para ganhar massa muscular e melhorar a desempenho, crio planos nutricionais sob medida. Ajusto calorias, macros e suplementos de forma estratégica, segura e eficaz.
 
Isso é só um pouco do que podemos trabalhar juntos. Não deixe de me conhecer melhor!