Nutricionista Pedro Braga

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Te ajudo a alcançar seus objetivos de forma saudável e prazerosa

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Pedro Braga

 Trabalho com nutrição clínica e esportiva, sempre baseado em evidências e tenho como propósito e paixão pela nutrição ajudar as pessoas a vencerem seus desafios. Capacitado e especializado para aplicar condutas nutricionais totalmente individualizadas e adaptadas a sua realidade, visando maior adesão e consequentemente maiores resultados. Minha formação acadêmica e vivência no mundo dos esportes me capacitaram a interpretar com maestria os processos bioquímicos e físicos que seu corpo sofre durante as mudanças no estilo de vida. Através dessa interpretação, podemos elaborar estratégias específicas para que você consiga alcançar seus objetivos! Emagrecimento, hipertrofia, alta performance, reeducação alimentar, tratamento de DCNTs, um nutricionista atualizado e que realiza um atendimento fundamentalmente científico, vai te ajudar a caminhar rumo ao seu objetivo. Nutrição com comida de verdade, sem terrorismo alimentar. Juntos, vamos fazer com que você atinja e desfrute do seu mais alto nível de saúde corporal e mental. Afinal, meu compromisso é com você, sua saúde, seus objetivos e especialmente com a verdade.




CONSULTA PRESENCIAL

O que compõe o atendimento:

  • Atendimento totalmente individualizado e personalizado
  • Avaliação antropométrica completa (adipometria e perimetria)
  • Bioimpedância 
  • Estatura aferida por equipamento ultrassônico
  • Solicitação de exames bioquímicos (caso seja necessário)
  • Prescrição de suplementação (caso seja necessário)
  • Prescrição do plano alimentar calculado de acordo com sua individualidade biológica e social, no ato da consulta.
  • Aplicativo contendo seu plano alimentar, lista de substituições, receitas exclusivas (de acordo com o seu plano alimentar) e chat com o nutri.
  • Acesso á avaliação física direto pelo app
  • Alarme dos horários das refeições e horário de se hidratar
  • Diário alimentar
  • Lista de compras
Ao realizar o agendamento, será enviado um link de formulário pré-consulta para que eu possa conhecer você, seus objetivos e dificuldades. Ao final do formulário você receberá por whatsapp e e-mail um questionário de hábitos alimentares, o que permite que eu lhe entregue sua dieta no dia da consulta! É exatamente isso, você já sai da consulta com a dieta pronta. Montamos o plano alimentar juntos, dando a possibilidade de fazer alterações no plano alimentar de acordo com a sua realidade e preferências, otimizando a adesão.
Além do aplicativo de monitoramento diário eu disponibilizo o meu número pessoal no qual eu me proponho a te acompanhar durante 30 dias após a consulta. Através dele você consegue sanar dúvidas e me enviar um feedback semanal, para que suas possíveis dificuldades sejam identificadas e resolvidas.
 
 
 


 

 

CONSULTA ONLINE

O que compõe o atendimento:

  • Atendimento totalmente individualizado e personalizado 
  • Prescrição do plano alimentar calculado de acordo com sua individualidade biológica e social, no ato da consulta
  • Prescrição de suplementação (caso seja necessário)
  • Solicitação de exames bioquímicos (caso seja necessário)
  • Aplicativo contendo seu plano alimentar, lista de substituições, receitas exclusivas (de acordo com o seu plano alimentar) e chat com o nutri
  • Alarme dos horários das refeições e horário de se hidratar
  • Diário alimentar
  • Lista de compras
  Um formulário será enviado ao realizar o agendamento, devendo ser preenchido até o dia da consulta. A consulta online é realizada por videoconferência e tem duração média de 60 minutos. Disponibilizo meu número pessoal para que você consiga tirar suas dúvidas e além disso, solicito feedback semanal para que suas possíveis dificuldades sejam identificadas e resolvidas. Caso o paciente se sinta a vontade, o acompanhamento da evolução poderá ser controlado através de fotos. A avaliação física deverá ser realizada pelo paciente sob orientação do profissional. O plano alimentar será elaborado e enviado em até 24 horas após o atendimento. Irei acompanhar sua rotina alimentar de perto durante um período mínimo de 30 dias, a depender do plano escolhido por você.



VALORES DAS CONSULTAS

Após efetuar o agendamento você receberá por whatsapp o link para preenchimento do formulário. Ao término do preenchimento é só selecionar o tipo de consulta e o pacote de atendimento desejado. Leia as instruções acima para saber a diferença dos tipos de atendimento. Para consultas presenciais: cartão de Crédito à vista ou débito, dinheiro ou Pix. Para consultas online: Pagamento via pix, que deverá ser pago até 2h antes do inicio da consulta.

  

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