Olá, me chamo Tainara Aguiar, sou nutricionista e pós graduada em Nutrição no Esporte e na Atividade Física. Sou a favor de uma nutrição humanizada e individualizada, baseada em evidências científicas e clínicas que compreende as preferências, dificuldades e necessidades de cada paciente na adoção de uma alimentação saudável e sustentável. Acredito que a nutrição aliada ao exercício físico é um dos segredos para saúde e longevidade. E posso te ajudar a chegar ao seu objetivo, só depende de você. Vem comigo...
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