Nutricionista Sara Lívia
CRN 20186Saúde e Bem-estar
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Dra Sara Livia Nutricionista
Olá, sou Sara Lavôr, nutricionista especializada em nutrição esportiva e clínica, com mais de 7 anos de experiência ajudando pessoas a alcançarem seus objetivos de saúde, performance e bem-estar. Acredito que uma alimentação equilibrada e prática é a chave para um estilo de vida saudável, e sempre valorizo o que chamo de "o básico que sempre funciona".
Como funciona a consulta nutricional?
Minha consulta é um processo individualizado, que começa com uma avaliação completa do seu histórico de saúde, objetivos e estilo de vida. Durante o atendimento, discutimos em detalhe suas rotinas, preferências e desafios para que eu possa entender como estruturar o plano ideal para você. A partir dessa análise, elaboro um plano alimentar prático e personalizado, com orientações que se encaixam no seu dia a dia e respeitam suas necessidades. Meu objetivo é proporcionar um acompanhamento realista e ajustável, seja para melhorar a performance esportiva, alcançar o peso ideal ou otimizar a saúde de maneira geral.
Estou à disposição para ajudar você a construir uma rotina alimentar mais saudável, acessível e sustentável!
Especialidades
Clínica Estética Esportiva Doenças Crônicas Não Transmissíveis
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