Conheça

Eliana Ferreira Barbosa

Hoje vivemos em mundo que corremos o tempo todo, onde os alimentos calóricos e gordurosos são comercializados de forma fácil. E ao mesmo tempo, existe a cobrança de sermos bonitos e termos corpos esculturais. O que as vezes nos faz buscar caminhos mais fáceis para atingir esse objetivo, que podem até prejudicar a nossa saúde.

Eu acredito que podemos ser felizes e saudáveis, sem dietas restritivas e comendo alimentos saborosos e nutritivos.
Que sair para jantar com amigos e familiares, não seja um momento de martírio e sim de felicidade. Pois o ato de comer, também deve ser um momento de socialização e de prazer.

Afinal quem não gosta de ir ao barzinho ou assistir series e filmes comendo pipoca. Só precisamos encontrar o equilíbrio.

Juntos podemos encontrar a melhor maneira de você se alimentar, atingir seu objetivo e respeitar seus gostos e bolso. E de quebra, melhorar a sua saúde e nutrir as suas células para uma vida plena.

Por isso, luto por uma nutrição efetiva que te faça sentir bem e ao mesmo tempo atingir seus objetivos. Onde a nutrição não seja feita de restrição, privação ou passar fome e vontade.

E sim, viver uma vida plenamente saudável aproveitando o melhor dela.