Conheça

Janine Severo Marçal

Cuidar da alimentação vai muito além de seguir uma dieta.
É sobre aprender a ouvir o próprio corpo, desenvolver consciência alimentar e construir hábitos que façam sentido para a sua vida — com equilíbrio, leveza e resultados reais.
Janine Marçal é Nutricionista Clínica e Esportiva, com abordagem Comportamental, apaixonada por ajudar pessoas a transformarem sua relação com a alimentação, com o corpo e com a saúde de forma sustentável e consciente.
Graduada em Nutrição pelo Centro Universitário Metodista – IPA e pós-graduada em Nutrição Clínica e Esportiva pelo Instituto de Pesquisa, Ensino e Gestão em Saúde – IPGS, Janine também possui constante atualização em Nutrição Comportamental, saúde integral e desenvolvimento humano, unindo ciência, acolhimento e individualidade em cada atendimento.
Seu acompanhamento nutricional é construído para pessoas que desejam muito mais do que resultados temporários.
O objetivo é promover transformação verdadeira, respeitando a rotina, os desafios, os objetivos e a história de cada paciente.
Através de uma abordagem humanizada e personalizada, Janine auxilia pacientes que buscam:

• emagrecimento saudável e sustentável;
• melhora da relação com a comida;
• mais energia e disposição;
• ganho de performance e qualidade de vida;
• organização alimentar na rotina;
• redução da culpa alimentar;
• melhora da autoestima e da percepção corporal;
• desenvolvimento de hábitos duradouros;
• mais consciência e equilíbrio na alimentação.

Cada atendimento é realizado de forma individualizada, com escuta acolhedora, anamnese detalhada, avaliação antropométrica completa (no presencial), plano alimentar personalizado e acompanhamento nutricional próximo, promovendo suporte contínuo durante toda a jornada.
Os atendimentos podem ser realizados de forma presencial ou on-line, individualmente, para casais ou famílias, permitindo que o cuidado nutricional se adapte à realidade e às necessidades de cada pessoa.
Mais do que prescrever dietas, Janine acredita que a nutrição deve ser uma ferramenta de transformação, liberdade e conexão — e não de culpa, restrição ou sofrimento.
Porque resultados sustentáveis acontecem quando existe equilíbrio entre alimentação, comportamento, saúde e bem-estar.
Se você deseja transformar sua relação com a alimentação de forma leve, consciente e possível, este acompanhamento foi pensado para você.