Sou a Júlia Ceron Casali, nutricionista formada pela Universidade de Caxias do Sul e pós-graduada em Comportamento Alimentar pelo IPGS (POA). Vou ajudar você a entender e identificar seus sinais de fome e saciedade, identificar comportamentos alimentares disfuncionais, desenvolver bons hábitos alimentares e entender os fatores que influenciam na sua alimentação.
Sem desculpas para não seguir a dieta! Tenha o plano alimentar disponível a qualquer momento no seu smartphone, saiba quais ingredientes comprar com a lista de compras e ainda receba alertas nos horários de refeições