Conheça

Mariana Frantz (contato@nutrimari.com.br)

Santa Cruz do Sul, Encruzilhaha, Lajeado e Uruguaiana | Nutricionista Mariana Frantz
 

Oi, sou a MARIANA FRANTZ, sou nutricionista com especialização em nutrição clínica e esportiva.

Minha MISSÃO é realizar um trabalho com um ACOMPANHAMENTO e PRESCRIÇÕES REAIS e POSSÍVEIS de serem realizadas auxiliando a melhorar a tua relação com a comida, atendendo as suas preferências alimentares e o que pode estar realizando no seu dia a dia, buscando atingir os teus objetivos, melhorar o rendimento esportivo, buscando o ideal e o seu melhor da composição corporal, sendo emagrecimento ou o ganho de massa muscular.

Como funciona o acompanhamento:

Antes da primeira consulta o paciente vai receber um questionário online de pré-consulta, onde preenche descrevendo como é a rotina diária, para que na primeira consulta onde a gente vai se conhecer eu possa aproveitar o tempo da consulta para avaliar a sua relação com a comida, o histórico de saúde e conhecer melhor a sua rotina. Nessa consulta vou explicar sobre o que precisamos e como vamos estar trabalhando a fim de atingir o objetivo que me passou. Vamos realizar uma avaliação antropométrica para identificar, peso, altura e composição corporal e solicitação de exames bioquímicos para avaliar a saúde e marcadores bioquímicos do paciente. Com base nessas informações e as preferências alimentares do paciente, montamos o plano alimentar, com variedades alimentares e com escolhas, alimentos simples e cotidianos do nosso dia a dia. Traçamos algumas metas para o mês e bolamos a estratégia toda de trabalho individual do paciente.

Nas consultas de seguimento, vamos avaliar como foi o trabalho, quais metas e estratégias seguiram, avaliamos tudo o que foi prescrito na consulta anterior, seguindo todo o planejamento que eu elaborei para o paciente durante o acompanhamento e ajustamos juntos as novas metas e o planejamento alimentar para a próxima consulta.

O tempo de acompanhamento é muito variável e depende muito do que o paciente quer e qual a dedicação do paciente no tratamento.

Meu objetivo é ser uma FACILITADORA e AUXILIAR no processo de cuidado alimentar melhorando a tua relação com a comida a fim de criar hábitos e uma rotina saudável.

O paciente ainda tem acesso a um APLICATIVO DE CELULAR onde você encontra o plano alimentar, várias receitas e materiais informativos e, além disso, o CHAT exclusivo para pacientes, onde você pode entrar em contato comigo sempre que precisar para retirar duvidas, realizar alterações no plano alimentar caso esse seja necessário.

WHATSAPP PARA AGENDAMENTOS