Conheça

Maria Helena Hilleshein de Souza

Sou nutricionista especializada em emagrecimento e saúde da mulher, com foco em transformação real — daquelas que vão além da balança.

Minha abordagem não é sobre dietas restritivas ou soluções rápidas. É sobre construir um estilo de vida possível, leve e sustentável, respeitando sua rotina, sua história e o seu momento.

Atendo especialmente mulheres que já tentaram de tudo, que vivem o efeito sanfona ou que passaram pela bariátrica e hoje enfrentam desafios como o reganho de peso, compulsão alimentar e dificuldade em manter os resultados.
Aqui, você não vai encontrar julgamento. Vai encontrar acolhimento, estratégia e direcionamento claro.

Acredito que emagrecer não é só sobre comida — é sobre comportamento, emoções e constância. Por isso, meu acompanhamento é estruturado para te ajudar a criar hábitos, desenvolver autonomia e finalmente sair do ciclo de começar e parar.
Se você busca um processo mais humano, com resultado de verdade e sem sofrimento, você está no lugar certo.