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Thyago Campos Nishino

Nutricionista, pos-graduado em nutrição no esporte pela USP - Universidade de São paulo - Escola de Educação FísicaEsportes., pós-graduando em nutrição no exercício físico e pós-graduando em Nutrição e fitoterapia.
Certificado como antropometista internacional pelo ISAK.

Apaixonado por exercício físico, praticante de Crossfit, Jiu-jítsu, musculação, ex-praticante de Muay-Thai, ex-maratonista e piloto de enduro e motocross. Acredito que a nutrição é a chave para uma vida mais saudável, prevenção de doenças e melhora nos rendimentos esportivos.

O principal foco é promover a saúde e ajudar pessoas a conquistarem seus objetivos, que podem ser desde alta performance, hipertrofia, diminuição de gordura corporal e recuperação das atividades até a melhora da saúde, autoestima, reeducação alimentar e estética.
A Nutrição Esportiva caracteriza-se por uma área em que relaciona o ramo da nutrição e o esporte. Esta área de atuação alinha conceitos de fisiologia do exercício, bioquímica e nutrição. O rendimento esportivo está intimamente relacionado com a alimentação. Uma alimentação adequada e equilibrada melhora o desempenho e evita possíveis lesões.   O profissional de nutrição esportiva especializado é capaz de entender as modalidades e seus aspectos fisiológicos e adequar alimentação e suplementação para cada caso e modalidade.
Além de recomendar as práticas alimentares adequadas, observa os níveis corretos de hidratação exigidos para cada atividade e determina as estratégias alimentares regulares e específicas para cada momento.
Muitos iniciam atividade física com intuito de melhorar a saúde e a aparência física. O nutricionista esportivo dá um suporte neste objetivo, avaliando possíveis estratégias para melhorar a composição corporal, seja para a definição muscular, emagrecimento ou ganho de massa muscular.