Conheça

Paloma Cristina Messias

Olá, sou Paloma Messias nutricionista clinica, especialista em obesidade e emagrecimento, e capacitada na abordagem em nutrição comportamental pelo instituto NC.
Minha história com a nutrição começou quando descobri que estava com gastrite e foi preciso passar por um profissional nutricionista para me auxiliar na melhora da qualidade alimentar e, consequentemente, a gastrite. Apesar de sempre gostar de frutas, vegetais, entre outros, a base da minha alimentação era salgados fritos, refris, doces, chicletes, salgadinhos todos os dias, exatos todos os dias o que contribuiu muito para a gastrite também.
Conforme minha alimentação foi melhorando, criei mais interesse, entrei para academia com intuito de ganhar massa muscular e, ao mesmo tempo, dei início na faculdade de nutrição. Porém, também comecei a ter uma relação ruim com a comida a ponto de sentir culpa ao comer os alimentos ditos “não saudáveis”, aqueles que eu gostava (sou amante de chocolate e pães) e que, eu nunca havia sentido isso até então. Ao me formar e começar a atender, percebi o quanto os pacientes também tinham uma relação ruim a comida. Sentiam muita culpa, viviam excluindo os alimentos que gostavam e nunca alcançavam seus objetivos, pelo contrário, viviam em guerra com a comida, com a balança e no ciclo vicioso das dietas.
Foi aí que fui buscar respostas para todas as minhas perguntas e as encontrei na abordagem em nutrição comportamental. Uma abordagem que traz um atendimento mais humano, empático e gentil, que respeita os gostos do outro e que, de fato, leva em consideração todos os aspectos que envolve o comer. Afinal, não comemos só por questões fisiológicas, mas também por questões emocionais, sociais, culturais e econômicas.
Portanto meu propósito é ajudar mulheres a alcançarem os seus objetivos em paz com a comida, ou seja, você não precisa escolher entre seus resultados e o que você gosta, é totalmente possível associar as duas coisas com sabedoria. Aqui, de fato, você vai ter resultados e mudanças efetivas, aprender sobre o equilíbrio, criar autonomia nas suas escolhas, comer sem culpa e criar uma relação de paz com os alimentos. Eu vou te entregar transformação!!! Se é isso que você procura para sua saúde e vida, seu lugar é aqui!! Entre em contato e agende seu acompanhamento.  
Público: Atendimento exclusivo para MULHERES (20-59 anos)
Nicho: Mudanças de hábitos/ Emagrecimento/ Saúde da mulher/ Doenças crônicas não transmissíveis