Paola Picchi

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Paola Picchi

Antes de ser nutricionista e de descobrir a magia que um estilo de vida saudável pode trazer, também tive que batalhar contra o peso. Tive oscilações de peso no final da adolescência e começo da vida adulta, mas na verdade ganhei muito peso nesse período na qual era considerada magra demais e nos últimos anos acima do peso.
Descobri então uma nova forma de me relacionar com a comida. Deixei de lado aquela preocupação absurda com o engordar e com contar calorias, e comecei a trabalhar comportamentos relacionados aos meus hábitos alimentares. Mudar a forma como pensamos, entender o motivo pelo qual comemos, usar a mente à favor da nossa saúde, e saber se comportar frente aos alimentos e às dificuldades que encontramos na nossa rotina. Dessa maneira não mudo meus hábitos por 10 dias colocando meu corpo em risco, dessa maneira eu mudo pra sempre o meu modo de ser com o alimento.
Nas minhas consultas transmito não só conhecimentos técnicos, mas também a minha experiência pessoal do dia-a-dia. Porque eu também tenho que ter cuidado com a forma que eu vivo cada dia. Tenho consciência de que pra quem está começando um processo de educar o organismo que está desequilibrado, o processo não é fácil e exige um autodomínio. No entanto, com a ajuda de pessoas positivas é possível alcançar os objetivos.
Todos os dias, nas minhas consultas, tenho provas irrefutáveis de que é possível, quando os grandes guerreiros que acompanho, me enchem de orgulho ao alcançarem os seus objetivos tornando-se pessoas mais saudáveis e em paz com seu corpo.
Espero um dia deste poder receber sua visita para compartilhar isso com você também!