Nutricionista formada pela Universidade Federal de Alfenas.
Pós graduação em Nutrição Clínica, Esportiva e Exames Laboratoriais pela IPGS - Coimbra Academy
Eu sempre quis cuidar do outro, mas demorei para entender onde eu poderia me encaixar. De uma coisa eu tinha certeza o meu caminho era através da saúde. Escolhi promover saúde a partir da alimentação. O alimento não só nutre o corpo e mata a fome, ele também nutre a alma, porque comida também é afeto e cultura. O alimento tem o poder de unir as pessoas a mesa suprindo mais que a fome física. Entendi que a nutrição vai além de saúde e ciência, a comida aproxima do afeto, e afeto é cuidado.
O seu corpo precisa de cuidado e para isso você precisa começar a mudar seus hábitos. Para manter um corpo saudável e resistente a doenças, é fundamental seguir uma alimentação balanceada e equilibrada. E eu como nutricionista estou disposta a contribuir para a transformação da sua saúde sem excessos e sem restrições.
Lembre-se: estaremos juntos nessa missão, te darei o mapa e as coordenadas, mas você decide qual caminho percorrer. O caminho é longo e mas serei o seu apoio quando você falhar ou não souber por onde ir.
Sem desculpas para não seguir a dieta! Tenha o plano alimentar disponível a qualquer momento no seu smartphone, saiba quais ingredientes comprar com a lista de compras e ainda receba alertas nos horários de refeições