Acredito que quando seguimos o fluxo da nossa natureza com respeito e consciência aproveitamos com sabedoria e beleza a oportunidade de Ser humano honrando nosso templo: o corpo! Sou facilitadora para vida saudável de forma leve e prática, como Nutricionista e Personal Trainer, meu propósito é ser ferramenta para que os outros tenham qualidade de vida através do exercício orgânico, alimentação natural e equilibrada. Venho desde 2013 me dedicando a compreender a bioenergética do corpo humano e sigo meus estudos na pós graduação de Nutrição Esportiva e Estética. Tenho vários cursos complementares na área da saúde como Alimentação e Gastronomia Holística pela escola Fran Tonello, Nutrição Holística,Menosprazol, Novas escolhas pela Ayurveda, Personal Diet , Hipertrofia muscular, Treinamento para patologias , Gestante ativa e pós parto entre outros.
Sem desculpas para não seguir a dieta! Tenha o plano alimentar disponível a qualquer momento no seu smartphone, saiba quais ingredientes comprar com a lista de compras e ainda receba alertas nos horários de refeições