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Roberta Holanda

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Atuo em nutrição clinica há 5 anos. Já atendi mais de 300 pacientes, onde contribui para uma melhoria continua na reeducação alimentar, saúde e bem-estar. Me formei em nutrição no ano de 2017 pela Uninove e em 2020 me especializei na Universidade São Caetano do Sul, no curso de Pós-Graduação em Nutrição de Clínica Avançada.     

Meu propósito é fazer com que você tenha uma Mudança de Hábito, mostrar que é possível emagrecer sem parar de comer através de uma reeducação alimentar. O segredo está no cardápio, eu crio um cardápio, do qual você já é familiarizado, só não tem a frequência de comer, indico receitas que vão contribuir para suas doses diárias de carboidratos, proteínas e hidratação, não vou proibi-lo de comer fast-food, de ir a restaurantes, mas vou orientá-lo nos períodos que pode, vou criar um cardápio exclusivo para o seu corpo e mente, para que você possa atingir os seus resultados, elevar sua saúde e manter uma qualidade de vida.

Atendimento personalizado focado 100% em você, meu pacote mensal dá direito a:
- 02 consultas, sendo a primeira para identificar a sua necessidade, seus hábitos e comportamentos, coleta de medidas e início ao plano alimentar, você já sai desde o primeiro momento com um cardápio exclusivo para os seus objetivos.

O segundo atendimento é o retorno, acontece após 14 dias e tem como objetivo, avaliar os seus resultados, ouvir como está sendo o seu dia a dia e o plano alimentar, quais as principais dificuldades, os prós e contras e criar o plano de ação.