Por aqui, o foco é descomplicar a nutrição e ajudar você a construir uma relação leve e equilibrada com a comida. 🍎✨
Acredito que comer bem não precisa ser sinônimo de restrições, dietas impossíveis ou culpa.
Minha missão é te mostrar que uma alimentação saudável pode ser prática, saborosa e, acima de tudo, sustentável no dia a dia. Juntos, vamos trabalhar com reeducação alimentar, acolhendo suas necessidades e respeitando o seu ritmo, porque cada jornada é única. 💚
Sem neuras, sem exageros, só equilíbrio e bem-estar. Pronto(a) para transformar sua relação com a comida?
Sem desculpas para não seguir a dieta! Tenha o plano alimentar disponível a qualquer momento no seu smartphone, saiba quais ingredientes comprar com a lista de compras e ainda receba alertas nos horários de refeições