Sabrina ketolly - Nutricionista Clínica
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Nutrição clínica e emagrecimento saudável
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Sabrina Ketolly
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- Mudando sua relação com a comida
Você sente que precisa emagrecer e começa uma dieta baseada só em frutas e verduras, tirando do seu dia o restinho de FELICIDADE que resta, e isso te leva a:
- sentir muita fome;
- se sentir cansado;
- pensar em desistir sempre
Fazemos mudanças drásticas, para atingir objetivos GRANDES a curto prazo, mas isso acaba gerando ANSIEDADE e não conseguimos seguir esse plano.
VOCÊ CONSEGUIU MANTER OS RESULTADOS DESSAS MUDANÇAS?
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