Conheça

Sabrina de Lima Meneghin

Meu objetivo é ajudá-lo a construir uma relação mais leve e saudável com a comida, promovendo o bem-estar físico e mental.
Trabalho com estratégias personalizadas, respeitando a individualidade de cada paciente e buscando sempre um caminho que faça sentido para sua rotina e necessidades.
Minhas condutas incluem:
- Educação nutricional sem restrições rígidas, promovendo autonomia alimentar;
- Abordagem integrativa, considerando fatores emocionais e psicológicos ligados à alimentação;
- Estratégias baseadas em ciência para melhorar sintomas relacionados à saúde mental, como ansiedade e compulsão alimentar;
- Construção de hábitos sustentáveis, sem dietas extremas ou culpa.
Uma boa nutrição vai muito além das calorias ela envolve escuta, acolhimento e estratégias personalizadas para cada pessoa.

Vamos juntos transformar sua alimentação em um pilar de saúde e qualidade de vida?