![logo](https://dietbox.azureedge.net/images/logwt.png)
Nutricionista Thamires Sena
CRN 23293
5,00
(6
opiniões)
"Alimente sua mente com pensamentos saudáveis para que seu corpo reflita saúde"
Agende uma consulta Entre em contato![](https://dietbox.azureedge.net/nutritionist/762290/000000001CDF4BC4.png)
Conheça
Thamires Sena
Nutricionista formada pela FMNJP
Pós graduanda em nutrição clínica
Pós graduanda em nutrição esportiva e treinamento físico
Instagram: @nutri_thamisena
Conheça a Profissão:
1. O que é o nutricionista?
É o profissional capacitado que vai se dedicar na promoção, recuperação e manutenção da saúde através da alimentação.
2. Por que devo ir ao nutricionista?
A ida ao nutricionista serve para guiá-lo em sua alimentação, para saber se você está consumindo todos os nutrientes necessários para um bom desenvolvimento.
O profissional pode ser procurado em todas as fases da vida, se você tem dificuldade de se alimentar, a nutricionista vai indicar o que pode fazer para variar o consumo de nutrientes respeitando o gosto de cada paciente.
Se tiver dificuldades com o crescimento das crianças, começando a ganhar peso, se tem problemas como o colesterol alto, problemas no fígado,em caso de compulsão alimentar, melhora da performance corporal... São inúmeras situações que você deve procurar o nutricionista, desde o problema de saúde até uma qualidade de vida melhor.
3. Vantagens de ir ao nutricionista
- Prevenir e auxiliar no tratamento de doenças;
- Melhorar a sua disposição;
- Melhorar o desempenho físico e mental;
- Ajudar a manter a forma;
- Ajustar as doses dos de macronutrientes: proteínas, carboidratos e lipídios;
- Montar um cardápio que se encaixe à sua rotina;
- Combinar e dosar vitaminas e sais minerais para cada paciente;
- Avaliar a sua alimentação atual;
- Melhorar o estilo de vida de cada paciente.
4. O que faz um nutricionista clínico e esportivo (áreas que atuo)?
Nutrição clínica:
O atendimento clínico é realizado individualmente. O nutricionista faz um diagnóstico nutricional para elaborar uma dieta que atenda às necessidades do paciente, para isso, ele investiga o estado de saúde do paciente, seus hábitos alimentares e seu estilo de vida. A análise de saúde é feita através de medições de peso, altura, percentual de gordura e massa muscular. O nutricionista solicita exames bioquímicos, como exames de sangue e urina, para complementar sua análise.
Através desta análise, o nutricionista pode estabelecer uma dieta específica para cada paciente, seja para fins estéticos ou para adequar a alimentação em função de algum problema de saúde (diabetes, obesidade, cardiopatias etc.). Caso o paciente esteja fazendo algum tratamento de saúde (seja em casa ou internado em hospital), o nutricionista acompanha este paciente, prescrevendo e adequando sua dieta para cada fase do tratamento.
Nutrição Esportiva:
A nutrição esportiva é voltada para pessoas que realizam algum esporte ou atividade física e tem como objetivo melhorar o desempenho físico e otimizar a recuperação pós-exercício. O nutricionista esportivo pode realizar atendimentos individuais ou cuidar do interesse de um grupo de pessoas (atuando em clubes e academias).
No caso do atendimento individual, o nutricionista prescreve uma dieta ao atleta conforme o seu objetivo e o esporte ou tipo e nível de atividade física praticada.
Especialidades
Clínica Esportiva
Agende uma consulta
com Thamires Sena
Selecione o local de atendimentoOpiniões
Acompanhe
Obtenha o máximo do seu tratamento nutricional com o aplicativo Dietbox
Sem desculpas para não seguir a dieta! Tenha o plano alimentar disponível a qualquer momento no seu smartphone, saiba quais ingredientes comprar com a lista de compras e ainda receba alertas nos horários de refeições
Disponível para:
Conheça o aplicativo
Disponível noGoogle Play
Baixar naApp Store